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第79节(1 / 2)

“回来还要训呀……”魏胖子拿着体能服,人都要崩溃了,像犯人一样被吴一押着出了门。

“班长!”李正追上来,问吴一:“我也跟着突击队的人一起跑行不行?”

吴一讶异道:“你李正五公里没问题,干嘛凑热闹?嫌自己太舒服?”

李正说:“我可以陪着魏国兴一起跑,有人陪跑,有助于他提高成绩。”

吴一想想也是,自己一个人带着这群“突击队员”也是看不过来,有李正这种训练成绩好的跟着陪跑鼓劲,事半功倍。

“行,一起跑。”

“报告!”

俩人正转身正打算去五公里起跑线,身后传来了张建的声音。

吴一回头:“咋了?你也要跑?”

“是!”张建说:“我也想加大训练量,提高自己的成绩。”

吴一赞许地点点头,对魏胖子说:“看到没有,人家张建五公里都老兵水平了,也自愿加餐,学着点,这就叫榜样了!”

张建听到吴一夸奖自己,喜上眉梢,有意无意地朝李正方向瞥了一眼。

李正心想,这货是咋了?

转念一想,又想通了。

其实张建一定就盯着自己,两个月来,他无时无刻不在和自己较劲。

现在自己申请自愿跟着五公里突击队这帮战友一起跑,估计张建看了有些坐立不安,生怕自己加大了训练量,将来大考的时候还真折在自己的手里。

他是输不起。

这人真是……

李正哭笑不得。

其实他倒真没有和张建争一日之长短的心。

只不过是张建自己魔怔罢了。

队伍开始沿着五公里的路线出发,跑出两公里,魏胖子的极限状态就出来了。

一般来说,别人是跑到三公里多点的时候才会出现极限状态,所谓的极限状态就是感觉呼吸呼不上氧气,脑袋缺氧眼前发黑,四肢出于一种极限疲惫的状态。

这种状态下,人是最容易选择减速甚至放弃继续奔跑,一旦放弃,前功尽弃。

在部队里跑过五公里越野的人都明白,极限状态出现的时候是危机,但是有危也有机,只要能死撑过去,不减速,极限状态通常不超过一公里就会过去,一旦过去,人就像打通任督二脉一样突然就精神了,会比之前跑得还舒服。

魏胖子平时就是极限状态的时候熬不下去,通常在那时候就放弃,说白了就是意志力崩了,崩了就完犊子了。

“背包带!绑着他!拖!”

吴一看出来了。

这种情况下,靠魏胖子自己的意志力恐怕是撑不下去的,唯一的办法就是让跑得快的用背包带拖着跑,不跑也得跑。

等拖多了,将来适应了,五公里越野的成绩就会有所提高。

这都是当班长带兵的经验。

李正拿出早就准备好的背包带,直接绑在魏胖子的腰间。

吴一招呼张建:“你拖马腾!他也不行了!”

“是你们呀?”

突然,一道黑影出现在众人身旁。

一看,居然是那个大校庄严。

“首长……”

李正刚要喊首长好,庄严便制止了。

“训练的时候不需要喊这些,别喊了!”

然后看看魏胖子和已经脸色青白的马腾。

“呵呵,到极限了,撑住哦!”

我爸是参谋长

“迈开步子,降低频率,这样容易熬过去。”

庄严在一旁提醒魏胖子。

“不要拼命硬扛,你的基础不行,硬扛最后会受不了,反倒会起反作用。”

他看出了魏胖子的症结所在。

魏胖子参军前养尊处优,身体素质其实比不上排里其他的新兵,加上从前是个烟鬼,跑五公里在班里吊车尾一点都不奇怪。

之前一直靠李正和张建拉着他跑,但拉的时候快,一放开又慢了下来。

别的新兵经过两个月训练,五公里的成绩多多少少都有很大分飞跃,唯独魏胖子不一样,他的五公里成绩进步就跟龟爬一样,到现在,成绩还在26分钟外。

吴一倒是加大了他的腿部训练量,只是收效甚微,这也是令人最头疼的地方。

魏胖子迷迷瞪瞪地听到庄严的提醒,其实这时候的他早已经出于一种半灵魂出窍的状态中,两条腿感觉都不是自己的了,任由李正拖着跑。

被他拖累,李正也不好受。

要知道,魏胖子即便比入伍的时候瘦了些,可瘦死的骆驼比马大,分量就在那里,拖着他跑就跟拖着一头种猪一样,老费劲了。

“胖子……你……你听到没有?迈大步子……”

李正提醒魏胖子,魏胖子一脸的神情恍惚,哪还说得出话来?

不过还好,意识还在,有意无意还真就放慢了频率,把腿迈开了。

还别说,这

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